VIDA SANA
BATIDOS DETOX
Batido de espinacas,perejil, apio,Kiwi
Ingredientes
- 2 puñados de espinacas
- 10 ramitas de perejil
- 2 rama de apio
- 1 kiwi
- 150 ml de agua
Lava muy bien las verduras, quita los hilos del apio, las ramitas al perejil, corta todo en trozos y licúa hasta obtener un batido homogéneo.
Batido de remolacha
Ingredientes:
- 1 remolacha cruda mediana
- 2 peras maduras
- unas gotas de zumo de limón
- 150 ml de agua
Lavamos la remolacha y las peras, pelamos, ponemos todo en el vaso de la licuadora con el agua y el limón y batimos.
Zumo détox de piña
El zumo de piña es muy depurativo para esos días que nos hemos pasado y queremos limpiar nuestro organismo
Ingredientes
- Rodajas de piña
- Hojas de Espinacas
- Trozo de jengibre
- 2 ramitas de perejil
Lavamos .troceamos y licuamos todos nuestro alimentos
Ahora los pondremos en nuestro vaso preferido y listo