VIDA SANA

BATIDOS DETOX

Batido de espinacas,perejil, apio,Kiwi

Ingredientes

  • 2 puñados de espinacas
  • 10 ramitas de perejil
  • 2 rama de apio
  • 1 kiwi
  • 150 ml de agua

Lava muy bien las verduras, quita los hilos del apio, las ramitas al perejil, corta todo en trozos y licúa hasta obtener un batido homogéneo.

Batido de
 remolacha

Ingredientes: 

  • 1 remolacha cruda mediana
  •  2 peras maduras
  • unas gotas de zumo de limón
  • 150 ml de agua

Lavamos la remolacha y las peras, pelamos, ponemos todo en el vaso de la licuadora con el agua y el limón y batimos.

Zumo détox de piña

El zumo de piña es muy depurativo para esos días que nos hemos pasado y queremos limpiar nuestro organismo

Ingredientes

  • Rodajas de piña
  • Hojas de Espinacas
  • Trozo de jengibre
  • 2 ramitas de perejil

Lavamos .troceamos y licuamos todos nuestro alimentos

Ahora los pondremos en nuestro vaso preferido y listo

VIDA SANA DE ROSAHALYS
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